سلامتی
-
آخرین اخبار
۶ ماسک صورت مخصوص شب برای داشتن پوستی رویایی
اگر فکر می‌کنید که زندگی شلوغ و پرمشغله‌تان شما را از خوابی که برای داشتن پوست خوب احتیاج دارید، یا…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
طرز تهیه ۶ مربای خانگی مقوی و آسان
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است. با خوردن صبحانه می‌توانید انرژی مورد نیاز بدن در طول روز را دریافت…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
۱۰ غذای پرچرب که برای سلامتی بسیار مفیدند!
همیشه و همه جا شنیده‌ایم که باید از چربی‌ها دوری کنیم. کمتر کسی به این موضوع اشاره کرده که همه‌ی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
رازهای پنهان در پوست نارنگی که تا امروز نمی‌دانستید
نارنگی در روزگاران قدیم فقط در جشن‌ها و تعطیلات خاص به چشم می‌خورد اما امروز به‌راحتی در دسترس همه است.…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
طرز تهیه ۱۰ غذای لذیذ بدون برنج (ساده و سریع)
برنج، ملکه‌ی اصلی سفره‌ی ایرانی‌هاست؛ با این‌حال، گاهی به‌دلیل خسته‌کننده شدن غذاهای برنجی، گرفتن رژیم‌های غذایی لاغری و حتی کمبود…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
چرا نباید فوراً پس از صرف غذا مرکبات مصرف کنیم؟
میوه‌های مرکباتی نظیر پرتقال به دلیل ماهیت اسیدی خود، مصرف فوری آن‌ها پس از غذا ممکن است بر روند طبیعی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
۷ روش برای استفاده از پوست سیب که نمی‌دانستید
سیب میوه‌ی خوشمزه‌ای است که در تمام فصل‌ها به انواع مختلفی از آن دسترسی داریم. طعم شیرین و عطر لطیف…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
![۱۰ حقیقت درباره دیابت [اینفوگرافیک]](https://asrecanada.com/wp-content/uploads/2024/03/هد-3-390x220.webp "۱۰ حقیقت درباره دیابت [اینفوگرافیک] 52")
۱۰ حقیقت درباره دیابت [اینفوگرافیک]
دیابت یا همان بیماری قند یک نوع بیماری است که در آن بدن توانایی تولید انسولین را از دست داده…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
۱۱ نکته مهم در مورد خواب که بیماران دیابتی نمی‌دانند
اگر دیابت دارید و در طول روز به شدت احساس می‌کنید که احتیاج به یک چرت کوچک دارید، احساس خود…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
۷ ماده‌ی غذایی انرژی‌زا برای رفع خستگی بدن
خستگی، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی پرمشغله‌ی امروزی است. بیشتر افراد برای رفع خستگی بدن به سراغ غذاها و نوشیدنی‌های سرشار از…
بیشتر بخوانید »