نگهداری نان در خانه

نان را در خانه چگونه نگه داریم؟

نان سال‌هاست به‌عنوان یکی از متهمان اصلی افزایش وزن و نوسان قند خون معرفی می‌شود، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک…