ویتامین
-
آخرین اخبار
اشتباهی رایج درباره ویتامین D
دانشمندان کشف کرده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D₂ می‌تواند سطح ویتامین D₃ را که شکل مؤثرتر و فعال‌تر این ویتامین در بدن است، کاهش…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
ویتامین اشتباهی که سطح ویتامین D بدن را پایین می‌آورد!
ویتامین D۳ همان شکلی از ویتامین است که بدن ما به‌طور طبیعی از نور خورشید می‌سازد و نقش اصلی را…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هر آنچه که باید از فواید و مضرات ویتامین B12 بدانید
ویتامین B12 برای درمان خستگی مزمن عالی است. درواقع بیشتر افرادی که دچار ضعف عمومی هستند، احتمال دارد مقدار ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
این سبزی سرشار از ویتامین C است و از قلب حفاظت می‌کند
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
فواید شگفت انگیز ویتامین A برای پوست
طبیعت زیبا و رنگارنگ زمین، برای حفظ سلامت و زیبایی انسان، ارمغان‌های بی‌شماری دارد. گروه بسیار مهمی از این هدیه‌های…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
افزایش بقای مبتلایان به سرطان لوزالمعده با مصرف دوز بالای «ویتامین C»
مطالعه‌ای که در مجله Redox Biology منتشر شده است، نشان می‌دهد که افزودن ویتامین C وریدی با دوز بالا به…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
ویتامینی که ریه‌هایتان را تقویت می‌کند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن ماهی یا مکمل‌های حاوی اسید‌های چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت می‌کند.…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
کمبود این ویتامین منجر به کم بینایی می‌شود
ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است. عصر…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می‌کند
عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی که محققان درباره کبد چرب انجام داده‌اند، گفت: نتیجه این پژوهش…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
بهترین زمان مصرف انواع قرص ویتامین دی
ویتامین دی از مهم‌ترین مکمل های بدن است و باید در زمان مخصوصی مصرف شود. بهترین زمان مصرف این ویتامین…
بیشتر بخوانید »