سلامتی
-
هر آنچه که باید درباره‌ی آلرژی و انواع آن بدانید
آلرژی یا حساسیت پاسخ سیستم ایمنی به یک ماده‌ی خارجی است که معمولا برای بدن مضر نیست اما باعث ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
میان‌سال‌ها برای عمر بیشتر چند اصطلاح ساده را یاد بگیرند و فرمول بسازند!
رژیم غذایی پر کربوهیدرات، مخصوصا کربوهیدرات های ساده را می توان به همه چیز از دیابت گرفته تا سرطان و…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
خواص آووکادو؛ ۱۹ خاصیت شگفت‌انگیز برای سلامتی و کاهش وزن
آووکادو طی چند سال اخیر بسیار مشهور شده است و حتی بسیاری از ورزشکاران آن را به رژیم غذایی خود…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
11 خاصیت اثبات شده سیر
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که سیر خواص بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله خواص سیر می توان به محافظت در…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
تکرر ادرار شبانه؛ چرا نصف شب برای دستشویی بیدار می‌شویم؟
حسین الزبیدی، پزشک عمومی، تقریبا هر هفته حداقل یک بیمار را ویزیت می‌کند که از نوکتوریا(Nocturia) رنج می‌برد. این بیماری…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
چطور بدن انعطاف‌پذیری داشته باشیم؟
حفظ و افزایش انعطاف‌پذیری بدن بخشی مهم و ضروری از ورزش‌های روزانه است. چرا که تحمل زیاد عضله‌ها در برابر…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
خوردن احساسی چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
آیا برای شما هم پیش آمده است که گاهی اوقات برای داشتن احساس بهتر یا کاهش استرس چیزی بخورید و…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
بهبود عملکرد و تقویت مغز با این میوه
گردوی تازه یکی از میوه‌های محبوب است که به دلیل خواص بیشماری که دارد، جزء مواد غذایی مفید به شمار…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
خواص کندر و طریقه مصرف
بسیاری از ما نام کندر را به عنوان یک مادۀ خوراکی و مقوی حافظه در ذهن خود داریم. ماده‌ای که…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
خواص سیاه دانه: 14 خاصیت اثبات شده علمی
سیاه دانه یک گیاه دارویی از خانواده آلاله ها (Ranunculaceae) است. به سیاه دانه زیره سیاه هم گفته می شود…
بیشتر بخوانید »